Gửi mận khô từ Long Khánh đi Indonesia

Gửi mận khô từ Long Khánh đi Indonesia

Mận khô không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Việc gửi mận khô từ Long Khánh đi Indonesia mang lại cơ hội kinh doanh tiềm năng. Đồng thời giúp người tiêu dùng quốc tế tiếp cận sản phẩm chất lượng cao của Việt Nam.

Giới thiệu

Mận khô không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Việc gửi mận khô từ Long Khánh đi Indonesia mang lại cơ hội kinh doanh tiềm năng, đồng thời giúp người tiêu dùng quốc tế tiếp cận sản phẩm chất lượng cao của Việt Nam.

Giá trị dinh dưỡng

Theo trọng lượng, mận khô có hàm lượng calo cao hơn mận tươi. Một khẩu phần mận khô khoảng 28 gram chứa những chất sau :

  • Lượng calo: 67
  • Carbs: 18 gram
  • Chất xơ: 2 gam
  • Đường: 11 gam
  • Vitamin A: 4% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Vitamin K: 21% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Vitamin B2: 3% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Vitamin B3: 3% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Vitamin B6: 3% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Kali: 6% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Đồng: 4% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Manga: 4% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Magiê: 3% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
  • Phốt pho: 2% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày
Gửi mận khô từ Long Khánh đi Indonesia

Nhìn chung, hàm lượng vitamin và khoáng chất trong một khẩu phần mận tươi và mận khô khác nhau một chút. Mận khô chứa nhiều vitamin K hơn mận tươi và có hàm lượng vitamin B và khoáng chất cao hơn một chút. Ngoài ra, có hàm lượng calo, chất xơ và carbs cao hơn mận tươi.

Tác dụng đối với sức khỏe

1. Giảm táo bón

Nổi tiếng với khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Nhờ hàm lượng chất xơ cao, đặc biệt là chất xơ không hòa tan, mận khô giúp giảm táo bón hiệu quả và cải thiện quá trình tiêu hóa.

2. Bổ sung vitamin A

Trong 28 gram mận khô chứa 3% lượng vitamin A cần thiết mỗi ngày, giúp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt và bảo vệ thị lực.

3. Kiểm soát đường huyết

Mặc dù chứa lượng carbs cao, nhưng mận khô không làm tăng đột biến đường huyết nhờ vào khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, giúp ích cho người bị tiểu đường.

4. Giảm viêm và nguy cơ bệnh tim

Polyphenol có trong mận khô giúp giảm viêm và cải thiện các vấn đề về khớp, phổi, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.

5. Tăng cường sức khỏe xương

Mận khô còn có tác dụng bảo vệ xương chắc khỏe. Theo nghiên cứu, ăn mận thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương như loãng xương.

6. Hỗ trợ giảm cân

Chất xơ hòa tan trong mận khô giúp kéo dài cảm giác no, từ đó giảm nhu cầu tiêu thụ tinh bột và hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả.

Gửi mận khô từ Long Khánh đi Indonesia

Quy trình vận chuyển

1. Đóng gói sản phẩm

Sản phẩm cần được đóng gói cẩn thận trong bao bì chống ẩm, giúp bảo quản độ tươi ngon và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

2. Chọn dịch vụ vận chuyển uy tín

Sử dụng các dịch vụ chuyên nghiệp như Đồng Nai Logistics, có kinh nghiệm trong vận chuyển quốc tế, đảm bảo hàng hóa được giao đến Indonesia an toàn và nhanh chóng.

3. Chuẩn bị giấy tờ hải quan

Đảm bảo đầy đủ các giấy tờ liên quan như chứng nhận kiểm định chất lượng, xuất xứ hàng hóa, và tuân thủ các quy định nhập khẩu thực phẩm của Indonesia.

4. Thời gian và chi phí vận chuyển

Thời gian vận chuyển thường mất từ 5-7 ngày, tùy thuộc vào phương thức vận chuyển. Chi phí sẽ phụ thuộc vào khối lượng và hình thức giao hàng.

Lưu ý khi vận chuyển

– Đảm bảo đóng gói chống ẩm để tránh ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
– Tuân thủ các quy định hải quan và kiểm tra kỹ điều kiện nhập khẩu thực phẩm tại Indonesia.

Đồng Nai Logistics cung cấp dịch vụ vận chuyển quốc tế

– Độ tin cậy và uy tín

Đảm bảo tính chính xác và đúng tiến độ vận chuyển hàng hóa. Mang lại sự hài lòng và tin tưởng cho khách hàng.

– Dịch vụ đa dạng

Bao gồm chuyển phát nhanh, vận chuyển đường bộ và đường sắt, bảo quản hàng hóa và logistics toàn diện.

– Khả năng xử lý hàng hóa đặc biệt

Kinh nghiệm trong vận chuyển các loại hàng hóa đặc biệt như thực phẩm, điện tử và nội thất. Đảm bảo an toàn và hiệu quả.

– Công nghệ và hệ thống quản lý hiện đại

Công cụ theo dõi trực tuyến, giúp tối ưu hóa hoạt động và cải thiện trải nghiệm khách hàng.

– Dịch vụ tư vấn và hỗ trợ khách hàng

Nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng trong mọi giai đoạn của quá trình vận chuyển.

Kết luận

Mận khô không chỉ là một sản phẩm giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là mặt hàng tiềm năng để xuất khẩu. Việc gửi mận khô từ Long Khánh đi Indonesia mở ra cơ hội lớn cho doanh nghiệp Việt Nam, giúp quảng bá sản phẩm chất lượng ra thị trường quốc tế. Đảm bảo quy trình đóng gói, vận chuyển chuyên nghiệp và tuân thủ các quy định hải quan sẽ góp phần mang lại thành công trong kinh doanh. Đây là một hướng đi hiệu quả để tăng trưởng thị trường và khẳng định vị thế của nông sản Việt Nam.